ごはん好きの私が低糖質ダイエット

私は、ダイエットで低糖質ダイエットをしました。

本当は、素早く結果にコミットしたかったので、ライザップを体験したかったのですが、金額が高いことと、近くに店舗がなく断念しました。自己流ではありますが、低糖質ダイエットに関する本を購入したり、ネットで調べたりして実践しました。

おいしい料理を食べる女性私が一番辛かったのは、ご飯が食べれないことです
私は大のご飯好きで、毎食2膳おかわりするくらいでした。
ごはんのかわりに豆腐を食べたり、千切りキャベツを食べたりと自分なりに工夫しました。

おかずでは、鶏むね肉はかなり好きでオススメです。
レンジでチンして塩コショウで食べていました。
また、私は甘いものはそんなに好きではないため、お菓子などの誘惑に勝つことができました。

今まで私の毎日の楽しみは、ごはんを美味しく食べることでした。低糖質ダイエットが自分に合っているかどうかは今でも疑問ですが、確実に痩せてきています。それが嬉しく励みになっています。

そして、低糖質ダイエットをしていますが、実は自分にご褒美としてパンも時々食べたりしています。

ダイエットにストレスは厳禁だと思っていますので。
これからも無理せず頑張ろうと思います。

http://顔エステ.sakura.ne.jp/

デリケートゾーンのムダ毛や色の悩み

デリケートゾーンのムダ毛処理にずっと悩んでいます。

普段は、カミソリで処理しています。でもカミソリで剃ると、ブツブツができてしまって。あとは、赤く腫れてしまうこともあります。それにすぐ生えてくるし、一本一本の毛が太いのでチクチクしてしまって…。ムレるし、痒いし、本当に辛いです。

Frau schaut mit Lupe im Intimbereich nachクリームなど塗って保湿に努めていますが、それでもなかなか改善されません。

あと、私は普通の人よりもデリケートゾーンの色が黒いのも悩みです。

思春期の頃からどんどん色が変化していって、コンプレックスです。形もあまりよくないので本当に悩んでいます。

友達とお風呂に入るとき、すごく恥ずかしいです。温泉旅行なんて特につらくてあまり素直に楽しめません。いつもお風呂の隅っこの方にいます。堂々と楽しめる友達が羨ましいです。

海やプールなどで水着を着る時も困ってしまいます。
ムダ毛処理は大変だし、気にすることが多すぎて毎回憂鬱です。
デリケートゾーンの悩みがなかったらもっと楽しめるのになといつも思ってます。

デリケートゾーンは、黒ずみが治りません

NHKの職員は最短2~3年で転勤するらしい

ネットのニュースを見ていたら、NHKの小野文恵アナウンサーが20年間も東京から転勤しないことについて話題になっていました。確かに、ためしてガッテンや鶴瓶の家族に乾杯など、日ごろ何気なく見ているNHKの人気番組にはずっと小野アナウンサーが出演していて、いくつかの番組は10年以上続いている長寿番組です。これらは、すべて東京のNHK放送センターで制作されています。
そんな小野アナウンサーの転勤事情について話題にのぼるということは、それだけNHKの職員が転勤しているということです。ふと気になって調べてみると、NHKのアナウンサーは短い人だと2~3年で転勤をしているのですね。東京に住んでいるとあまり実感がわきませんが、地方局だと3年ごとにニュースキャスターが入れ替わるイメージでしょうか。日テレの秘密のケンミンSHOWで毎週のように転勤するミニドラマがありましたが、それに近い世界も実際にあるのですね。
私が見たニュース記事では、NHKのアナウンサーは転勤が多くて大変、それに比べて小野アナウンサーは転勤なしで楽なのではという論調でしたが、転勤族であることを利用して日本各地のいろいろなグルメや観光、新たな人との出会いを楽しんでしまえる方もいらっしゃるとか。割り切ってしまえば転勤族も楽しいものなのかもしれませんね。

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